Yoga  Humming  space​

Humming space（ハミングスペース）は​、京王線聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩5分にあります。

多摩市・聖蹟桜ヶ丘のヨガ教室です。

「ふとメロディーを口ずさんでしまうようにカラダとココロが軽い」

そんな風に毎日を過ごしたいという思いから、
2013年4月、Humming spaceが生まれました。

 

Humming spaceは少人数定員制のお教室になっており、個々に合わせた指導を心がけております。
ゆっくりと呼吸しながら体を動かし、少しずつヨガアサナ（ポーズ）の練習をしていきます。

 

また、プライベートレッスンでは、腰痛や膝痛などの、

身体の痛みや不調などを改善する為のヨガをお伝えしております。​​
 

ゆっくりとした呼吸は、自然に心身のバランスを整えます。

「カラダとココロがよろこぶ時間」を一緒に過ごしましょう。